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压力过大时如何进行压力管理?

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压力对人到底是好是坏?压力是人对生活自然的生理和精神以及心理反应。生活不可能没有压力,少许压力也能够让学习工作等更加顺畅,但是每天都有压力,压力过大会...【详细】

现代人的焦虑症候群:学着让自己安静下来!

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柴静这样说过:要做个落后于时代的人,凝视人心。 越是纷飞的时代,我们如何安静下来,练习与自己共处? 面对焦虑的时候,勇敢向害怕走去吧,唯有正视、看见你心...【详细】

广州精神病医院:焦虑症状态自我调理方法

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焦虑症不同于以往任何疾病,它的存在是多种因素相累积的结果。若不能及时展开治疗,势必将导致病情的进一步扩展,面对过度紧张与焦虑,很多人都束手无策,而生活...【详细】

广州脑康医疗专科:怎样能控制焦虑症发作

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焦虑症是一种常见的心理疾病,主要症状表现在对未来莫名的紧张和担心,因为这种紧张和担心会导致患者无法进行自己的日常工作和生活,所以一旦患上这种疾病会非常...【详细】

广州脑康医疗专科:焦虑症护理主要有哪些?

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容易患上焦虑症的人主要是一些过度追求完美,或者是过分封闭自己内心的人,这类人不习惯将自己的心理问题倾诉给他人,所以就很容易造成心理问题。当焦虑症这样一...【详细】

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